Over Bianca
Ik ben Bianca Aarts, PS. food & lifestyle coach in Eindhoven.
Al jarenlang help ik vrouwen niet alleen met afvallen, maar vooral om weer happy te zijn met zichzelf.
Mijn aanpak is praktisch, persoonlijk en zonder onnodig ingewikkeld en streng gedoe. Geen perfecte schema's die je maar een paar weken volhoudt, maar samen kijken naar wat bij jou past en welke kleine stappen zorgen voor blijvend resultaat.
Voordat ik voedings- en leefstijlcoach werd, werkte ik jarenlang als nagelstyliste en gaf ik kleur- en make-upadvies.
Misschien lijkt dat totaal iets anders, maar voor mij draait het eigenlijk om hetzelfde: vrouwen helpen om zich zelfverzekerder te voelen, blij te zijn met wie ze zijn en met wat ze in de spiegel zien.
Toen ik zelf te maken kreeg met een trage schildklier en voortdurend moe was, ontdekte ik hoe groot de invloed van voeding, beweging, slaap en ontspanning is op hoe je je voelt.
Dat bracht mij uiteindelijk bij het PS. food & lifestyle programma en het vak van voedings- en leefstijlcoach.
Ook ontdekte ik hoe lastig het kan zijn om gewoontes te veranderen. Waarom weten we vaak best wat goed voor ons is, maar vinden we het toch zo moeilijk om het vol te houden?
Door de jaren heen ben ik me daarom steeds verder gaan verdiepen in gedragsverandering. Dat vormt nog altijd een belangrijk onderdeel van hoe ik vrouwen begeleid.
Door een overbelasting aan mijn arm ben ik uiteindelijk gestopt met mijn werk als nagelstyliste en het geven van kleur- en make-upadvies. Mijn interesse in beauty en verzorging is echter altijd gebleven.
Daarom vind je op deze website naast voeding en leefstijl ook een kleine selectie make-upproducten.
Ik geloof dat hoe je je voelt en hoe je eruitziet elkaar beïnvloeden. En dat extra aandacht voor jezelf er juist aan kan bijdragen dat je je beter voelt.
Dat is ook precies wat er achter de naam Bianca's Finishing Touch schuilt. Voor mij staat de finishing touch voor de puntjes op de i. Net dat beetje extra aandacht voor jezelf. Of het nu gaat om voeding, leefstijl of uitstraling. Want uiteindelijk maken kleine dingen vaak het grootste verschil.
Benieuwd of mijn begeleiding bij je past?
Wil je afvallen, meer energie krijgen en weer lekkerder in je vel zitten? Ik vertel je graag meer over mijn werkwijze en de mogelijkheden.
