Ei loempia
Ingrediënten:
Koolhydraatarme lijnzaadcrackers
Ingrediënten voor ca 14 stuks:
Koolhydraatarme soesjes met slagroom
Ingrediënten voor ca 20 stuks:Voor de soesjes:
Courgettelasagne met kastanjechampignons
Ingrediënten voor 2 porties:
Koolhydraatarme Turkse pizza
Ingrediënten:
Bietensoep met feta
Ingrediënten:
Herfstsalade met pompoen
Ingrediënten:
Quiche met zalm en spinazie
Ingrediënten:
Koolhydraatarme rösti-rondjes van wortelpeterselie
Gevulde puntpaprika met tonijn en geitenkaas
Ingrediënten:
Zoet-zure komkommersalade
Heerlijk fris bijgerecht. Klaar in een handomdraai, èn koolhydraatarm.
Salade met makreel, appel en avocado
Ingrediënten:
Gevulde portobello
Ingrediënten:
Blauwe bessen muffin
Ingrediënten:
Taugé noodles met rosbief
Ingrediënten voor 2 personen:
Havermout ontbijtkoek met bramen
Ingrediënten 4 stuks:
Noodles met hete curry en tartaarballetjes
Ingrediënten:
Aspergesalade met gerookte zalm
In de magazines van de supermarkt zijn vaak heerlijke recepten te vinden. Eerder al maakte ik de Tonijnsalade met appel uit de Allerhande. Deze aspergesalade komt uit het Jumbo magazine, lekker op het PS brood, meerzaden bolletje of de crackers.