Zomerslank in 12 weken – speciaal voor vrouwen 40+
Zomerslank in 12 weken!
Slank, energiek en zelfverzekerd de zomer in.
Ook als afvallen niet meer werkt zoals vroeger
✓ Effectief vetverlies
✓ Behoud van spiermassa
✓ Persoonlijke begeleiding
Herken je dit?
Je wilt afvallen… maar merkt dat het niet meer werkt zoals vroeger.
- je komt sneller aan
- afvallen gaat moeilijker
- je hebt minder energie
- je begint opnieuw… maar haakt weer af
Frustrerend, want je doet écht je best.
Het ligt niet aan je motivatie.
Je mist alleen een duidelijk plan, de juiste structuur en begeleiding.
Precies daar help ik je mee.
Het 12-weken plan
Met het PS. food & lifestyle programma werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl
Niet met een streng dieet, maar met een aanpak die past bij jouw leven en jouw lichaam
Jouw stappen naar succes
Zo werken we samen om jouw doelen te behalen:
✔ Persoonlijk en haalbaar plan
✔ Overzichtelijke weekmenu’s
✔ Koolhydraatarm en eiwitrijk
✔ Wekelijkse coaching
✔ Structuur, inzicht en nieuwe gewoontes
👉 Ja, dit wil ik ook
Waarom 12 weken?
Omdat echte verandering tijd nodig heeft.
In 12 weken leer je:
- anders eten
- nieuwe gewoontes opbouwen
- beter luisteren naar je lichaam
Zodat je niet alleen afvalt… maar ook leert hoe je dit blijvend kunt vasthouden.
Resultaten van vrouwen zoals jij
Resultaten van vrouwen zoals jij [foto Debby]
Debby (56) –20 kg
"Ik worstelde al jaren met mijn gewicht en merkte dat het steeds moeilijker werd om af te vallen.
Wat mij vooral hielp, was de structuur. Ik wist precies wat ik moest doen en dat gaf rust. En het fijne? Ik kon gewoon met mijn gezin mee-eten.
Al snel zag ik resultaat — en dat motiveerde enorm. Ik voel me fitter, energieker en sterker dan in jaren. Wat begon als afvallen, is nu een leefstijl die ik moeiteloos volhoud.
👉 Dit wil ik ook
Zomeractie
Plan vóór 14 mei een kennismaking en ontvang een goodiebag cadeau
Button [Plan een gratis kennismaking]
Jouw coach in Eindhoven
[foto coach]
Als PS. coach help ik je stap voor stap.
Niet alleen met voeding, maar juist met:
- motivatie
- structuur
- gedragsverandering
Samen werken we aan een leefstijl die bij jou past — en die je volhoudt.
Klaar om weer lekker in je vel te zitten?
Stel het niet langer uit.
Plan een gratis kennismaking en ontdek wat er voor jou mogelijk is.
👉 Plan mijn gratis kennismaking
Jouw coach in Eindhoven
[foto coach]
Als PS. coach help ik je stap voor stap.
Niet alleen met voeding, maar juist met:
- motivatie
- structuur
- gedragsverandering
Samen werken we aan een leefstijl die bij jou past — en die je volhoudt.
Het 12-weken plan
Met het PS. food & lifestyle programma werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl
Niet met een streng dieet, maar met een aanpak die past bij jouw leven en jouw lichaam
Jouw stappen naar succes
Zo werken we samen om jouw doelen te behalen:
✔ Persoonlijk en haalbaar plan
✔ Overzichtelijke weekmenu’s
✔ Koolhydraatarm en eiwitrijk
✔ Wekelijkse coaching
✔ Structuur, inzicht en nieuwe gewoontes
👉 Ja, dit wil ik ook
Waarom 12 weken?
Omdat echte verandering tijd nodig heeft.
In 12 weken leer je:
- anders eten
- nieuwe gewoontes opbouwen
- beter luisteren naar je lichaam
Zodat je niet alleen afvalt… maar ook leert hoe je dit blijvend kunt vasthouden.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Meld je aan voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek!
Hoe werkt het?
We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Niet alleen om te kijken wat je doel is, maar ook of het klikt. Dat is voor mij net zo belangrijk als voor jou.
Voelt het goed? Dan kiezen we samen de aanpak die bij je past én gaan we samen aan de slag.
Praktisch & dichtbij
Mijn praktijk zit in Eindhoven – makkelijk bereikbaar vanuit Veldhoven, Best, Son en Breugel en Nuenen.
Ik help je om je weer mooi, gezond en zelfverzekerd te voelen – met een leefstijl die past bij jóu.
Je wilt weer lekker in je vel zitten. Maar hoe zorg je dat het resultaat dit keer blijvend is?
Je wilt afvallen. Fitter en energieker zijn. Die ene spijkerbroek weer aan. Gewoon weer lekker in je vel zitten. En vooral: leren hoe je dit blijvend doet.
Waarschijnlijk heb je al vaker iets geprobeerd. Soms met succes, maar vaak ook maar even. En eerlijk… daar ben je klaar mee. Dit keer wil je niet afvallen voor dat ene feestje, die vakantie of een getal op de weegschaal, maar omdat je voelt dat het tijd is om echt beter voor jezelf te zorgen.
Je weet wat je zou moeten doen – gezonder eten, meer bewegen – maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Je mist een plan dat bij jou past én iemand die je helpt om vol te houden.
Je hoeft het niet nog een keer alleen te proberen. Ik ben er om je te motiveren en te laten zien hoe je dit stap voor stap aanpakt, juist op de momenten dat het lastig is.
Afvallen. Fitter en energieker zijn. Die ene spijkerbroek weer aan. Gewoon weer lekker in je vel zitten. Waarschijnlijk heb je al vaker iets geprobeerd. Soms met succes, vaak ook maar even. Dit keer wil je niet afvallen voor dat ene feestje, die vakantie of een getal op de weegschaal, maar omdat je voelt dat het tijd is om echt beter voor jezelf te zorgen.
En vooral: leren hoe je dit blijvend doet.
Je hoeft het niet nog een keer alleen te proberen. Ik ben er om je te motiveren en te laten zien hoe je dit stap voor stap aanpakt, juist op de momenten dat het lastig is.