Mooi weer en barbecueën, gezellig toch? Maar hoe doe je dat als je ook op je gewicht wilt letten, of zelfs wilt afvallen?  Met de onderstaande tips kan jij genieten van een verantwoorde barbecue, zonder er de volgende dag spijt van te hebben… lekker en gezellig!!

Ik was altijd de persoon die alles kon eten zonder aan te komen, tot na mijn tweede zwangerschap. Mijn hormonen waren uit balans en de chocolade kwam elke dag uit de kast. Mijn lichaam schreeuwde om suiker en het leek alsof ik maar niet verzadigd raakte. De kilo’s zijn er daardoor ook snel aangekomen.

Ingrediënten:

Granola is populair en dat is logisch want granola is onweerstaanbaar lekker! Daarom is ook het PowerSlim assortiment uitgebreid met twee nieuwe ontbijttoppers! Heerlijke ambachtelijke granola's in de smaken cashew aardbei en pecan mango. De granola's zijn 100% natuurlijk en daarom extra lekker en verantwoord. Een voedzaam ontbijt waar je de dag mee wil starten.

Of je Pasen dit jaar met familie en vrienden kunt vieren is misschien nog onzeker, maar met je gezin kan dat in ieder geval wel! Ook tijdens het PowerSlim programma kun je genieten van een heerlijk paasontbijt, brunch of  lunch. Download het paasmenu en laat je inspireren door de lekkere recepten!

Het is je vast niet onopgemerkt gebleven dat de paaseitjes al enige tijd in de winkels liggen. Als je aan het PowerSlimmen bent kan het soms best lastig zijn om de verleiding van deze eitjes te weerstaan. Gelukkig is er dit jaar een heerlijk alternatief, de PowerSlim paaseitjes.  

Ingrediënten voor ca 14 stuks:

Ingrediënten voor ca 20 stuks:Voor de soesjes:

Mijn hele leven kamp ik met overgewicht. Meerdere keren ben ik gewicht verloren door op dieet te gaan, maar dit zat er altijd net zo snel weer aan. Het lukte me maar niet om op eigen kracht mijn eetpatroon en levensstijl aan te passen. Ik was er helemaal klaar mee! Dit keer wilde ik het anders aanpakken!

Hij is er weer! De nieuwe editie van het gratis PS magazine staat dit keer helemaal in het teken van de feestdagen. Boordevol lekkere (kerst)recepten, een stappenplan om je goede voornemens te behalen, artikelen van diëtisten, en ervaringen van PowerSlimmers.

Speciaal voor de feestdagen komt PowerSlim ook dit jaar weer met een verwennerijtje.

Ik ben altijd al wat langer geweest en op jonge leeftijd kreeg ik vrouwelijke vormen, maar ik zat lekker in mijn vel. Toen ik ging samenwonen ging het mis. Mijn levensstijl werd ineens een stuk ongezonder. Een drukke baan en een sociaal leven, waarin vaak etentjes en borrels worden georganiseerd, hebben daar ook aan bijgedragen.