WAT WAS JE GEWICHT VOOR POWERSLIM?Voordat ik startte met PowerSlim woog ik 93,3 kg. Ik heb eigenlijk altijd overgewicht gehad maar niet overdreven.

Zijn paaseitjes voor jou ook zo'n grote verleiding? Weet je dat een gemiddeld paaseitje zo'n 40 calorieën bevat en net zoveel suiker als 1 suikerklontje? Dat je 10 minuten moet hardlopen om twee paaseitjes te verbranden? 

Mijn favoriete tussendoortjes... jeetje da's best lastig zeg! Het PowerSlim assortiment is namelijk erg groot en zeker de tussendoortjes zijn goed vertegenwoordigd. En ik, ik vind gewoon heel erg veel lekker... en dus heb ik veel favorieten.

Heb jij een iets tè gezellige carnaval gehad en is dat nu helaas ook terug te zien op de weegschaal? Lees dan even verder, ik geef je 5 tips om jouw carnavals kilo's zo snel mogelijke weer kwijt te zijn.

Tijdens het PowerSlim programma hoef je 's avonds niet persé een PowerSlim product te gebruiken. Je kunt namelijk ook gewoon een gerecht maken met vlees/vis/ei + groenten. Toch vind ik het prettig om af en toe gebruik te maken van de PowerSlim producten, daarmee kan je net wat meer variatie in je maaltijden brengen,  Mijn favorieten:

Let jij op je gewicht, volg jij een koolhydraatarm programma of ben je aan het PowerSlimmen, maar wil je Carnaval écht niet missen? Onderstaand een aantal tips om deze dagen zo koolhydraatarm mogelijk door te komen... Wel de leut, maar niet de kilo's!

Een poké bowl is een traditioneel gerecht uit Hawaii, Het gerecht wordt door vissers gegeten en is een manier om restjes vis op te maken .Poké betekent: ‘visrestjes’ en 'Bowl' is omdat het in een kommetje zit ;-)  Een traditionele poké bowl bestaat uit stukjes gemarineerde rauwe vis, Vaak wordt gekozen voor tonijn en wordt voor de marinade sojasaus en sesamolie gebruikt.

Wanneer je het PowerSlim programma volgt heb je een aantal eetmomenten per dag: ontbijt,  lunch, diner en 2 à 3 tussendoortjes. Ik liet je eerder al mijn favoriete ontbijtproducten zien, vandaag zijn mijn favoriete lunchproducten aan de beurt.

Ingrediënten:

De vraag die mij het meest gesteld wordt is denk ik wel: "Gebruik jij de PowerSlim producten ook zelf?"Het antwoord: Jazeker! Sowieso vind ik het als coach belangrijk om te weten hoe de producten smaken en hoe je ze klaar maakt, want hoe kan ik er anders iets zinnigs over zeggen? En eerlijk is eerlijk, soms is het ook gewoon even nodig om zelf het programma te volgen...want ja, ook bij mij blijven er wel eens wat kilootjes plakken ;-)

Supertrots ben ik op Anke. Anke startte in mei 2018 met het PowerSlim programma. Ze was ontzettend gemotiveerd en had maar 1 doel voor ogen: ze wilde weer lekker in haar vel zitten. In augustus behaalde ze haar streefgewicht. en inmiddels weet ze dit al een half jaar zo te houden!In december legde we haar fantastische resultaat vast tijdens een fotoshoot en met een van deze foto's schittert ze nu op de campagnematerialen en flyers ;-) 

Dit recept kwam ik eens tegen in de 'Allerhande' en is sindsdien favoriet!